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成熟的人 懂得处理自己的生理需求

发布日期:2018-01-16 09:57:09  来源:本站整理 
核心提示:有人说到太常自慰会使性欲旺盛、满脑子色,但其实自慰就是我们探索自己身体最好的方式,约自己来一场性自娱的自慰夜晚吧!或许你会在自娱的过程里发现过去没有过的性愉悦感受!  大多数人从青少年期开始,会对性产生好奇、欲望,性驱力与生俱来,自我探索并

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  有人说到太常自慰会使性欲旺盛、满脑子色,但其实自慰就是我们探索自己身体最好的方式,约自己来一场性自娱的自慰夜晚吧!或许你会在自娱的过程里发现过去没有过的性愉悦感受!

  大多数人从青少年期开始,会对性产生好奇、欲望,性驱力与生俱来,自我探索并愉悦自己的行为再正常不过了。但因为传统观念对性的保守看法,有些认为性只为生育或合法注册的夫妻才能有性行为,其他的性都是不正当,自慰行为当然是首当其冲,成为被排斥的性行为之一。

  许多年轻人的社群经常会说出自慰会导致精神错乱、恍神、排斥性爱、就是性欲旺盛、很色、满脑子性、不自然、不正常、不成熟、很逊(就是没有亲密伴侣才会需要自慰),这些负面的看法。

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  然而以性健康观点而言,自慰便是性的自娱,是最安全无负担的性行为,完全不用看人脸色,不用配合别人时间;性幻想配合之下,想怎样就怎样,自由度十足。而从男性观点来看(本人不能代表所有男性),女性自慰,还是有着非常高的性想像空间;想像那种无拘无束也不担心怀孕、性传染病和体力的耗损,可以全心感受性自娱带来的性感官聚焦。高潮时那撩人表情和极度愉悦的紧绷身形!咳!咳….(坐端正)性自娱,顾名思义是自己在性的愉悦,对自己提出性邀约,是一件非常美好的安全性行为。

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  临床咨询中,经常被问到自慰是否会影响将来或现在的性爱,答案是肯定不会的。但必须有以下几个原则:

  一、理解并接受自慰是人类处理性欲望,与调解身心的健康性行为。

  二、无论有没有自慰都不会让自己心里,感到焦虑或影响生活作息。

  三、不过度仰赖自慰为纾解压力的方式,并养成自慰是一种舒服、愉悦的性行为观念。

  四、能了解自慰与性交在感受上(有尊重彼此在个人喜好需求)的区别,避免因期待不相符合产生落差,而影响对性交的接受度。

  五、自慰时,应确保周边为安全隐私的环境,不小心被他人瞧见,有可能对自慰甚至性爱产生阴影。

  六、自慰时不经常以强烈刺激的方式(如在阴蒂上以性辅具或手做强烈震动),来达到高潮,以避免性感官脱敏,造成做爱时需要更加强化刺激,才能达到性满足。

  七、自慰有时是为了逃避与伴侣的不协调性爱,而为自己满足性欲的行为,应该尽量予以沟通或请专家协助,避免消极面对影响性爱生活。

  自慰是自然正常的性行为,而且可以让身体各部分都能按照自己舒服的方式去发展,发生的频率次数也是因人而异。只要没有造成生活困扰或生理上的不适感便可。

  最后谨记以上这七点原则,就能更无负担的去感受性愉悦,也透过这样爱自己的性行为,更加了解身体各部分。尤其是性器官,如此自慰-性自娱成为你的性健康生活的一部分,并且会更加喜爱自己与认同自我。

 
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