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健康美食

  • 学做健康美食,就来特百惠 学做健康美食,就来特百惠

    “小孩小孩你别馋,过了腊八就是年”腊八节怎么少得了腊八粥腊八蒜彩色饺子腊八粥,时令美食,养生佳品尤其适合在寒冷的天气里保养脾胃腊八蒜,要泡到大年初一,初一吃饺子,蘸腊八醋吃别有一番滋味“腊八蒜”不仅味道醇正,而且久放不坏来特百惠文明小区专卖

    发布日期:01-12 13:52
  • 祛湿又健脾的健康美食,你知道吗 祛湿又健脾的健康美食,你知道吗

    ⎊一层秋雨一层凉,不知不觉酷夏已过,天气渐渐转冷,冬天的脚步越来越近,上班感觉浑身没有力气;吃饭没有胃口、总想吃点甜的腻的;回到家就犯困、连之前一直坚持的跑步都不想动了….不仅这样,最烦人的是脸上油腻腻的而且还长了痘痘……赶紧百度了一下原来

    发布日期:01-12 13:52
  • 【健康美食】挂面这样做,也能高大上~ 【健康美食】挂面这样做,也能高大上~

    葱油挂面香葱 / 油 / 白糖 / 酱油 / 老抽1.葱切小段备用2.热锅倒入油3.放入切好的葱段小火煎4.酱油、老抽、白糖混合均匀备用5.葱段炸到焦黄至渐黑形状变黑的时候,关火油温降低以后倒入酱汁6.开小火继续熬到白糖起气泡7.烧一锅开水

    发布日期:01-12 13:52
  • 【健康美食】这几款治愈系汤饮,下班回家就能做~ 【健康美食】这几款治愈系汤饮,下班回家就能做~

    番茄培根鱼片汤盐 /白胡椒 /葱 /姜草鱼段 /番茄 /培根 /料酒1.鱼段内部清洗干净改刀切片,不要太薄,太薄如果不是吃火锅的话,炖汤很容易散碎2.葱切葱花,姜切片。培根切小块,番茄切块3.鱼片放少许料酒、盐,抓匀腌制下4.锅中放少许油,

    发布日期:01-12 13:52
  • 【健康美食】葱不仅是配料,还能缓解胃痛有效助眠! 【健康美食】葱不仅是配料,还能缓解胃痛有效助眠!

    大葱:味辛,性微温,具有发表通阳、解毒调

    发布日期:01-12 13:52
  • 【健康美食】这些食物适合老人食用,快收藏~ 【健康美食】这些食物适合老人食用,快收藏~

    蘑菇豆腐南豆腐 / 蘑菇 / 玉兰片麻油 /高汤 /盐 / 味精葱 / 白糖 / 湿淀粉1.豆腐切成小方块,在开水锅中略煮,取出晾干水分2.蘑菇、玉兰片水,蘑菇去根,一切为三,玉兰片切成细丝3.锅热放油,先下葱末炒,再下蘑菇、玉兰片丝、盐和

    发布日期:01-12 13:52
  • 【健康美食】好吃又美味,一周美食谱快收藏吧~ 【健康美食】好吃又美味,一周美食谱快收藏吧~

    大米 / 土豆 / 腊肉/酱油 / 盐 / 姜1.腊肉洗净切成小条,土豆去皮切小块,姜切丝备用2.热锅入油,放入腊肉炒出油后,放入土豆、姜,盐,酱油,中火炒2分钟后盛出3.大米淘干净后加入炒好的土豆块和腊肉条。放入一指节的水,电饭煲按煮饭模

    发布日期:01-12 13:52
  • 健康美食:10道椒盐菜的做法 健康美食:10道椒盐菜的做法

    免费订阅点击↑主料:猪肋条肉(五花肉)600克调料:花椒15克,青蒜15克,盐3克,江米酒5克做法:1. 五花肉以肉夹拔除剩余猪毛;2. 将猪皮用刀刮净再以热水冲洗干净,擦干水分,抹上米酒备用;3. 干锅内以小火将盐炒热,再放入花椒粒炒香,

    发布日期:01-12 13:52
  • 健康美食轻松做 | 8道新年快手大餐show出来!!! 健康美食轻松做 | 8道新年快手大餐show出来!!!

    原料:农家三黄鸡1只,乌龙茶25g,红糖25g,大米25g,油适量,盐10g,葱15g,姜15g,料酒15g,五香粉15g,老抽1大勺,蜂蜜1勺;做法:1.将鸡洗净,沥干水份,然后将五香粉和盐拌和后抹擦在鸡身内外﹐腌渍2小时。2.将腌过的鸡

    发布日期:01-12 13:52
  • 健康美食:花生的作用和吃法 健康美食:花生的作用和吃法

    免费订阅点击↑蓝字关注精彩花生被称之为“长寿果”,花生的果实花生米人人都喜欢吃,但很多人喜欢花生米的第一理由是好吃美味,其实花生米的营养成分是超乎你想象的。花生米的营养价值非常棒,它的蛋白质和脂肪的含量比肉、蛋还高,所以有人把它称之为“植物

    发布日期:01-12 13:52
  • 【健康美食】迎新年必备小炒,赶快学起来~ 【健康美食】迎新年必备小炒,赶快学起来~

    菠萝咕噜肉里脊肉 / 菠萝 / 彩椒 / 盐 / 糖蒜 / 番茄沙司 / 番茄酱 / 淀粉1.菠萝用水泡一下,然后切成小块,彩椒切小块,蒜切末备用2.里脊肉切块,然后加上淀粉抓匀3.锅中稍微多倒些油,加一片姜,油热后将里脊块如果炸至半熟后盛

    发布日期:01-12 13:52
  • 【健康美食】自从学会这道菜,每次家里来客都要我做,不用去外面吃饭了! 【健康美食】自从学会这道菜,每次家里来客都要我做,不用去外面吃饭了!

    【会心一笑】如果你有钱会给我买架飞机去上班吗  我问老公:“如果你有钱会给我买架飞机去上班吗?”  老公说:“会啊。”  我说:“你那么有钱还让我去上班?  有人惹我生气怎么办?”  老公说:“你要是看谁不爽就用飞机撞他啊!”

    发布日期:01-12 13:52
  • 【健康美食】均衡营养,超级好吃的早餐粥~ 【健康美食】均衡营养,超级好吃的早餐粥~

    紫薯山药粥紫薯1个 / 山药1段 / 大米1杯 / 冰糖1.山药/紫薯去皮,切滚刀块2.大米放入电饭锅,加适量水3.米粥熬到20分钟时,放入紫薯和山药,最后15分钟放入冰糖即可,一共需熬制1小时紫菜虾仁粥大米200g / 紫菜1小张 / 干

    发布日期:01-12 13:52
  • 【健康美食】一条带鱼,多种吃法~ 【健康美食】一条带鱼,多种吃法~

    糖醋带鱼带鱼 /葱段 / 姜片 / 蒜 / 酱油醋 / 料酒 / 糖 / 盐 / 鸡精 / 鲜汤1.将带鱼分成5公分左右的段,用盐略腌2.用厨房纸吸去带鱼表面水分,粘一些面粉3.锅中放油烧热,下带鱼段炸熟,两面呈金黄色时出锅,沥干油待用4.

    发布日期:01-12 13:52
  • 【健康美食】芦笋的西式做法~ 【健康美食】芦笋的西式做法~

    请点图上二维码关注衡水玉舟网络欢迎您的访

    发布日期:01-12 13:52
  • 【健康美食】学做西餐厅里的新菜式--- 【健康美食】学做西餐厅里的新菜式---

        这道菜是在餐厅里经主厨介绍过尝试

    发布日期:01-12 13:52
  • 健康美食 | 麻辣鹅掌 健康美食 | 麻辣鹅掌

    【食材】新鲜鹅掌300g、水发木耳50g、老姜、熟白芝麻、葱、秘制红油、花椒油、酱油、盐、醋【做法】1.提前将原料准备好,鹅掌用清水清洗干净,去除鹅指甲;老姜切片;葱切成段2.将适量的葱段、老姜片、醋3滴,盐,放入清水中,然后将清洗好的鹅掌

    发布日期:01-12 13:52
  • 【健康美食】10道纯素烘焙 【健康美食】10道纯素烘焙

    浴场、餐饮、美容美发、超市收银软件,监控、弱电工程、综合布线

    发布日期:01-12 13:52
  • 【健康美食】有饭又有菜的煲仔饭~ 【健康美食】有饭又有菜的煲仔饭~

    排骨煲仔饭排骨500g / 大米300g油菜3棵 / 盐 / 色拉油 / 葱丝白糖 / 姜 / 鸡精 / 老抽 / 香菇3个1.排骨事先用蚝油,生抽,水淀粉,糖,蒜香油,少许老抽,少许盐,少许味 精腌制1小时当然也是久点更好了2.放入洗好的

    发布日期:01-12 13:52
  • 【健康美食】美味鸡肉的做法集合~ 【健康美食】美味鸡肉的做法集合~

    带壳栗子 / 鸡肉 / 干辣椒 / 蒜泥 / 生姜小葱少许 / 料酒 / 细砂糖 / 酱油 / 鸡精1.栗子去壳,用热水浸泡数分钟去掉里面的薄皮,鸡肉洗净切成块备用2.锅烧热,放入适量色拉油,把蒜泥、生姜末、干辣椒末爆香,放入鸡块翻炒几下,

    发布日期:01-12 13:51
  • 健康美食:黑米发糕这个做法 | 味道好极了,小白也会做 健康美食:黑米发糕这个做法 | 味道好极了,小白也会做

    点上方蓝字关注烘焙天地一个专注0基础免费学烘焙的平台微信号:bake360

    发布日期:01-12 13:51
  • 【健康美食】将这三种蔬菜放在一起炒,味道真不错,天天吃都不腻! 【健康美食】将这三种蔬菜放在一起炒,味道真不错,天天吃都不腻!

    我们的微信号:goodaysmart我们的微网站:高鼎智能家居(关注微信号后,点联系我们直接进入微网首页,里面有更多精彩内容)我们的官网地址:www.goodaysmart.com实景体验馆:浙江湖州南浔象门街13幢免费咨询热线:400-0

    发布日期:01-12 13:51
  • 【健康美食】好吃的焗饭自己做~ 【健康美食】好吃的焗饭自己做~

    米饭 / 马苏里拉芝士 / 鸡蛋黑胡椒粉 / 蒜头 / 鸡精 / 盐淡奶油 /黄油适量/ 黄瓜/ 芝士粉1.黄油在热锅中烧融化,放入拍碎的蒜头炒香2.放入打撒的鸡蛋炒3.放入黄瓜翻炒,再加入捣散的米饭翻炒4.放入黑胡椒粉,鸡精,盐调味5.倒

    发布日期:01-12 13:51
  • 健康美食 | 亚泰资深名厨吴坤雄教您做油焖大虾! 健康美食 | 亚泰资深名厨吴坤雄教您做油焖大虾!

    ↑ 点击上方“亚泰时尚网”关注我们满足您的需求,今日海南亚泰温泉酒店行政总厨吴坤雄教您这道深受消费者喜欢的油焖大虾,快来get一下吧!美食一刻——油焖大虾菜品食材:大虾10只。调料:食盐4克、海鲜酱油15克、姜1块、料酒10克、香醋5克、淀

    发布日期:01-12 13:51
  • 健康美食盛宴 健康美食盛宴

    保定的小伙伴们又有口服了!!!俗话说得好:民以食为天!吃饭乃是人生的头等大事!自然不能忽略这么重要的问题。自助餐之所以称为自助餐,主要是因其可以在用餐时调动用餐者的主观能动性,而由其自己动手,自己帮助自己,自己在既定的范围之内安排选用菜肴。

    发布日期:01-12 13:51
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